Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο
ISBN:978-618-5316-35-8
Ημερομηνία έκδοσης:2018/11
Σελίδες:160
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:24χ17
Γλώσσα:Ελληνικά
Παράδοση 4 έως 10 ημέρες
24.30€ από 27.00€
Περιγραφή:
Το βιβλίο "Προπόνηση Θέσης στο Ποδόσφαιρο" είναι ένας αναλυτικός οδηγός για την εξειδικευμένη προπόνηση του ποδοσφαιριστή, σε σχέση με τις ιδιαιτερότητες της θέσης που αγωνίζεται. Περιλαμβάνει πλήθος ασκήσεων για τη βελτίωση της Τεχνικής Θέσης, της Ατομικής Τακτικής Θέσης και της Υποομαδικής Τακτικής Θέσης. Με άξονα τις απαιτήσεις και τα χαρακτηριστικά που απαιτεί το σύγχρονο ποδόσφαιρο, για κάθε θέση μέσα στο γήπεδο, οι ασκήσεις και τα μικρά αγωνιστικά παιχνίδια καλύπτουν όλες τις παραμέτρους προπόνησης και μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για κάθε προπονητή.
Οι 7 ενότητες του βιβλίου είναι οι εξής:
- Κεντρικός Αμυντικός
- Ακραίος Αμυντικός
- Αμυντικός-Επιθετικός Μέσος
- Κεντρικός Επιθετικός
- Ακραίος Επιθετικός
- Τερματοφύλακας
Εφαρμογή -ένταξη των ασκήσεων στην προπόνηση της ομάδας.
Απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου όλων των ηλικιών, συνεργάτες προπονητών, γυμναστές, personal trainers, οι οποίοι εστιάζουν στη λεπτομέρεια, την ατομικότητα και την εξατομικευμένη προπόνηση βελτίωσης, είτε για τη δημιουργία ενός ποδοσφαιριστή υψηλού επιπέδου είτε για τη βελτίωση της ομάδας, μέσα από την ατομικότητα του κάθε ποδοσφαιριστή.
Το μυθιστόρημα του ποδοσφαίρου
Να σκέφτεσαι με τα πόδια: 50 ιδέες από τον κόσμο του πο...
Στατικές φάσεις στο ποδόσφαιρο
Πού είναι το σύνθημα, οέο;
Το λεξικό του ποδοσφαίρου
Δωρεάν μεταφορικά
Έτσι Αγαπούν οι Ποιητές
Προπονώντας τις μονομαχίες
Μοντέλο παιχνιδιού τοποθέτησης (Positional Play)
Ρεάλ Μαδρίτης, προπόνηση επίθεσης
Τι σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε το ποδόσφαιρο
Diego Simeone. Επιθετική τακτική
Σπαράγματα των γηπέδων (Τόμος Πρώτος)
Εθνική Ελλάδος ποδοσφαίρου 1929-2004
Το 4-4-2 σύστημα στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο για μικρές ηλικίες
Μια θρησκεία χωρίς απίστους: Ποδόσφαιρο